quinta-feira, 16 de dezembro de 2010

A DEPENDÊNCIA QUÍMICA E VOCÊ - 2

Na verdade, o título deveria ser “NÓS E A DEPENDÊNCIA QUÍMICA” pelo fato de eu me encaixar a que está sendo abordado neste blog. Sou dependente químico que vem buscando, a cada dia, uma vida melhor e em paz com Deus, comigo e com as pessoas que fazem parte do meu dia-a-dia. Busco a cada dia uma qualidade de vida melhor em todas as áreas da minha vida. Ultimamente, venho focando na minha vida espiritual – venho dedicando uma parte do dia à minha aproximação/intimidade com Deus e freqüentado uma igreja –;  não me esquecendo da parte física e mental – faço acompanhamento psicológico toda semana. E, graças a Deus, estou dando conta do que penso e sinto.
Como disse acima, sou dependente químico e já não faço uso de drogas há algum tempo. Comecei o meu uso de drogas aos onze anos de idade com drogas lícitas (cigarro e álcool) às escondidas. À medida que o tempo ia passando a droga ia se acentuando mais e mais na minha vida. Conheci vários tipos de drogas e usei, desde a forma moderada até a exagerada. Sempre com a presença do cigarro e do álcool. O que me levou a usar drogas era a vontade de ser diferente, a inabilidade de lidar com os meus sentimentos, a sensação de ser inatingível. A droga me fazia sentir capaz de enfrentar qualquer coisa sem medo, de ter liberdade. Fazia-me sonhar de olhos abertos. Após mais de vinte anos de uso “cai na real” e percebi que o que era, para mim, liberdade era, na verdade. Quando me dei  conta eu era, na verdade, uma escrava da droga, responsável pela minha alteração de humor e de comportamento. Tudo em minha tinha sido alterado – planos e sonhos – eu não me conhecia mais, e algumas eu me perguntava quem eu era.
Após tanto tempo de uso vi uma luz no fim do túnel e resolvi ir em sua direção, tive tropeços pelo caminho (recaídas), mas não desisti de lutar e sentir a presença de Deus em minha vida, tive  e tenho mais vontade de lutar e de permanecer como estou: longe de drogas e de tudo que possa me “alterar” e me tirar da presença de Deus. Os meus sonhos de ontem já não são os mesmos de hoje – o tempo passou e a minha idade também – o que sonho hoje é ter uma vida melhor “limpa”, livre e capaz de lidar com sentimentos e momentos difíceis. Claro que questiono algumas coisas pois sou humana, mas até os meus questionamentos são diferentes dos que eu tinha antes.
Hoje eu sei o que é viver com liberdade, com amor no coração e uma enorme vontade de ser ouvida, para que vidas possam ser mudadas como a minha foi e vem sendo mudada dia após dia.
Um abraço.

sábado, 11 de dezembro de 2010

A DEPENDÊNCIA QUÍMICA E VOCÊ - 1

A dependência química é uma doença reconhecida pela OMS (Organização Mundial de Saúde), como uma doença incurável, progressiva, reflexiva e fatal. Parar de usar drogas (lícitas ou ilícitas) requer um esforço muito grande. Este esforço envolve todas as áreas da vida do indivíduo que usa drogas. É uma doença que não escolhe sexo, crença (religião), condição social e financeira. Ela está presente em todos os segmentos da sociedade.
O dependente químico que tem o desejo de parar de usar drogas deve controlar a sua impulsividade, o seu desejo de usar. Ele deve concentrar/focar na sua recuperação que acontecerá a médio ou longo prazo, vivendo um dia de cada vez. Tem que ter boa vontade, fé, determinação e paciência consigo e com as pessoas ao seu redor. O seu compromisso com a recuperação é algo muito sério pois é a sua vida que está em jogo.
O dependente químico tem que ter o compromisso de freqüentar uma igreja ou ter algum tipo de aconselhamento espiritual para resgatar a sua espiritualidade - perdida na época de uso de drogas. Deve desenvolver algum tipo de atividade física e tentar "desligar" a sua mente de tudo o que está relacionado às drogas e o seu consumo. Procure não ficar sozinho - não se esqueça que a pessoa mais perigosa para você é você mesmo. Procure preencher o seu tempo de ociosidade lendo um livro - a Bíblia, por exemplo -, assistindo a um filme, fazendo novas amizades, enfim, procure se desligar de tudo o que te remeta a sua vida "de ativa".
NÃO ESQUEÇA: A pessoa mais importante para você é você mesmo. Ame a Deus, em primeiro lugar, depois ame a você mesmo para ter amor no coração para o outro.
Jesus te ama, e eu também.

Beijos.


sexta-feira, 10 de dezembro de 2010

ORAÇÃO DA SERENIDADE

A Oração da Serenidade é usada por dependentes químicos não tendo nela nenhum teor religioso (relacionamento com religiões), e sim há a preocupação com a espiritualidade do dependente - esteja ele em recuperação ou iniciando  a mesma. 

ORAÇÃO DA SERENIDADE
Deus, conceda-me serenidade para aceitar as coisas que não posso modificar,
Coragem para modificar aquelas que posso, e
Sabedoria para perceber a diferença.
Só por hoje.